［健診で−尿酸値が高めですよと言われた人の本］ ●１日30分、はや足で歩こう。おっと、水分補給も忘れずに！

［健診で−心電図に問題がありますよよと言われた人の本］ ●自分の脈拍をチェックするくせをつけましょう。ハイ、そこまで！

［健診で−コレステロール・中性脂肪が高めですよと言われた人の本］ ●肉ばかりじゃダメ。野菜は毎日食べましょうね。

［健診で−肥満ぎみですよと言われた人の本］ ●軽い運動でも、毎日続けることが大事なんだ。

［健診で−血圧が高めですよと言われた人の本］ ●やっぱり家族がいちばん。自分なりの、ストレス解消法を見つけたいね。

［健診で−肝機能が心配ですよと言われた人の本］ ●ワインで乾杯！　アルコールは控えめにして、食べながら飲めば大丈夫。

［健診で−血糖値が高めですよと言われた人の本］ ●二人とも、よくかんで、腹七分目を心がけようナ。